INFO KESEHATAN IBU DAN ANAK

Sabtu, 20 Juni 2009

Obat Batuk Alami


Batuk sering menerpa bayi dan anak-anak. Ibu selalu memberi obat yang manjur untuk meredakan batuk, cukup sederhana yaitu madu. Jika dibandingkan dengan obat batuk berbentuk sirup yang umum dijual dipasaran atau membiarkan anaknya terbatuk-batuk semalaman, madu terbukti lebih baik.

Satu sendok madu diketahui dapat membantu meredakan batuk anak dimalam hari dan membantu mereka tidur lebih nyenyak, begitu dimuat dalam Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine , edisi Desember 2007.

Madu digunakan diseluruh dunia sebagai pengobatan tradisional untuk batuk, dan merupakan alternatif yang aman dan efektif sebagai obat batuk.

Ada beberapa alasan madu dapat menyembuhkan batuk : kualitas sirup madu yang manis melegakan tenggorokan, sementara unsur antioksidan madu juga merupakan salah satu faktor pereda batuk. Selain itu, madu memiliki efek antimikroba.

Tetapi perlu dicatat pula, bahwa madu tidak disarankan untuk bayi berusia di bawah satu tahun, karena risiko langka namun serius yang dapat menyebabkan sejenis keracunan makanan yaitu botulisme. Tetapi untuk anak-anak yang lebih besar, pada umumnya madu cukup aman digunakan. Mengenai dosis penggunaanya sesuai dengan rekomendasi obat batuk biasa :

  • 2-5 tahun : ½ sendok teh,
  • 6-11 tahun : 1 sendok teh,
  • 12 tahun ke atas : 2 sendok teh.

Jumat, 19 Juni 2009

Jangan Anggap Enteng Keputihan


Oleh dr. Putu Anindita Maharani, S.Ked.

Keputihan yang dalam istilah medis disebut flour albus atau leucorrhoea merupakan cairan yang keluar dari vagina. Penyakit keputihan sering dijumpai dan menjadi problem pada wanita. Sekitar 75% wanita pernah mengalaminya.

Keputihan normal terlihat bening, tidak berbau dan biasanya muncul beberapa saat sebelum dan sesudah menstruasi. Lendir dalam vagina sangat dipengaruhi hormon. Keputihan lebih banyak keluar ketika wanita dalam masa ovulasi menjelang menstruasi karena hormon esterogen meningkat dan hal itu menyebabkan lendir vagina meningkat jumlahnya. Di samping itu, saat kehamilan lendir vagina meningkat jumlahnya seiring dengan meningkatnya hormon esterogen.

Sementara yang tidak normal, keluarnya cairan berlebihan dari yang ringan sampai yang berat misalnya keluar cairan yang kental berbau busuk, berwarna putih seperti susu basi atau kuning kehijauan pada kasus berat biasanya disertai gatal dan panas.

Keputihan seringkali dianggap sebagai hal yang umum dan sepele bagi wanita. Di samping itu, rasa malu ketika mengalami keputihan kerap membuat wanita enggan berkonsultasi ke dokter. Padahal, keputihan tidak normal karena infeksi yang berlanjut dapat menimbulkan gangguan kesehatan.

Faktor Penyebab

Keputihan disebabkan oleh beberapa faktor misalnya infeksi oleh kuman (bakteri), jamur, parasit dan virus. Keputihan juga bisa disebabkan oleh faktor hormonal (menopause) dan keganasan terutama pada leher rahim.

Jenis jamur penyebab keputihan adalah golongan Candida yang menimbulkan rasa gatal. Beberapa keadaan yang menjadikan vagina tempat subur bagi pertumbuhan ini adalah ketidak-seimbangan hormon reproduksi, wanita sedang hamil, mengalami penyakit kencing manis, dan pemakaian alat kontrasepsi.

Dari golongan bakteri disebabkan oleh Trichomonas vaginalis, Chlamydia trachomatis yang seringkali menimbulkan lendir yang mengandung darah, nanah dan berbau amis. Terkadang vagina terasa perih, nyeri dan gatal. Biasanya pengobatannya dengan antibiotik.

Virus pun bisa menyebabkan keputihan. Bila parah akan terdapat luka. Contohnya golongan Human Papiloma Virus -- virus ini jadi pertanda awal keganasan pada leher rahim. Keputihan seringkali dikaitkan dengan kadar keasaman daerah sekitar vagina. Keputihan bisa terjadi karena pH yang tidak seimbang.

Kadar keasaman disebabkan oleh dua hal yaitu faktor eksternal dan faktor internal. Faktor internal antara lain pil kontrasepsi yang mengandung esterogen, alat kontrasepsi yang mengandung bakteri, pengguna obat antibiotik dan kortikosteroid terlalu lama. Faktor eksternal antara lain kesalahan waktu membasuh vagina setelah buang air besar (seharusnya dari depan ke belakang), kehamilan, DM, hingga berganti-ganti pasangan.

Apabila tidak segera diobati secara tuntas, keputihan dapat menyebabkan kemandulan pada wanita usia subur. Bagi Anda wanita yang mengalami keputihan segeralah konsultasikan masalah Anda pada dokter ahli kesayangan Anda agar komplikasinya dapat dicegah secara dini.

Memang keputihan penyakit yang banyak diderita wanita Indonesia, namun jangan khawatir sekarang sudah ada pembalut sehat dan panty liner yang bisa mengobati keputihan dan penyakit wanita lainnya yaitu pembalut yang mengandung anion dan bahan-bahan alami. Ingin info pembalut sehat lebih lanjut silakan tinggalkan komentar. (Red)

sumber: Balipost.co.id

Waspada Pembunuh Nomor 1 Wanita Indonesia


Di dunia, setiap 2 menit, seorang wanita meninggal akibat kanker serviks, di Indonesia, setiap 1 jam (Ferlay J et al. Globocan 2002. IARC 2004). Sementara ketidaktahuan para wanita akan ancaman kanker serviks juga turut membantu banyaknya wanita yang meninggal akibat penyakit ini.

Menurut survei yang melibatkan 5.423 wanita Asia dan dilakukan pada 9 negara, termasuk Indonesia, terbukti hanya 2 persen wanita yang mengetahui bahwa infeksi HPV merupakan penyebab kanker serviks. Jadi pengetahuan perempuan mengenai penyebab kanker serviks masih sangat minim.

Dr. Laila Nuranna, dr, SpOG(K), Kepala Divisi Onkologi Ginekologi Departemen Obstetri–Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia–RSCM mengatakan, masyarakat awam yang sering ia temui masih belum memahami perbedaan kanker pada leher rahim dan kanker rahim.

Perlu diketahui pula, bahwa setelah tes kanker pada leher rahim, belum tentu seseorang itu terbebas dari kista atau myom. Adapun perbedaan dari kanker leher rahim dan kanker badan rahim adalah;

Kanker Leher Rahim (serviks)

  • Berada di bagian depan rahim
  • Keluhan: Perdarahan, keputihan, nyeri panggul
  • Bisa ditularkan pada mereka yang sudah aktif secara seksual
  • Tidak berdasarkan keturunan, tapi karena virus HPV (Human Papilloma Virus)
  • Bisa dideteksi dengan tes PAP (PAP Smear) dan tes IVA
  • Vaksinasi HPV

Kanker Badan Rahim

  • Keluhan: Perdarahan
  • Biasanya terjadi pada wanita di atas usia menopause
  • Bisa terjadi pada keturunan
  • Dideteksi dengan USG
  • Tak ada vaksinasi untuk mencegah penyakit ini

Dijelaskan lebih lanjut oleh Laila, terdapat sekitar 200 tipe HPV yang sudah teridentifikasi, dan terdapat 100 tipe HPV yang dapat menginfeksi manusia. Dari jumlah tersebut, 30 tipe HPV bertarget ke organ kelamin. Sebanyak 15 tipe tergolong onkogenik atau dapat menyebakan kanker serviks.

Seperti dilaporkan oleh Bosch, pada tahun 2002 ditemukan bahwa HPV tipe 16 dan 18 menyebabkan kanker serviks sebanyak 70 persen. Tipe onkogenik lainnya yaitu tipe 45, 31, 33, 52, dan lain-lain. Tipe low-risk (yang tidak menyebabkan kanker dan hanya menyebabkan kutil kelamin yang jinak) adalah tipe 6, 11, 42,43, 44.

Adapun faktor-faktor risiko yang meningkatkan seorang wanita terkena kanker serviks adalah;

  • Wanita yang menikah muda (di bawah 20 tahun)
  • Memiliki partner seksual lebih dari satu
  • Infeksi menular seksual
  • Merokok
  • Defisiensi vitamin A, C, dan E.

Namun, ini tak menutup kemungkinan penularan terjadi pada wanita yang melakukan hubungan seksual dengan satu pasangan saja, masih terdapat faktor-faktor lain yang bisa menularkan virus HPV. Antara lain jika kita duduk di toilet umum yang sebelumnya diduduki oleh penderita kanker serviks.

Oleh sebab itu, Dr. Laila menyatakan bahwa adalah lebih aman untuk buang air di toilet jongkok. Sementara pada pria, HPV bisa menyebabkan kanker mulut, kutil kelamin, kanker penis, dan dubur.

Kebanyakan infeksi HPV berlangsung tanpa gejala, sehingga kebanyakan wanita tak akan menyadari dirinya sedang terinfeksi HPV. Adapun gejala kanker leher rahim adalah;

  • Perdarahan pervaginaan (namun tak berarti seorang wanita yang mengalami perdarahan terkena kanker leher rahim)
  • Keputihan bercampur darah dan berbau
  • Nyeri panggul
  • Tidak dapat buang air kecil

Maka adanya deteksi sejak dini amatlah penting. Jika kanker serviks ditemukan dalam tahap pra kanker, maka masih terdapat potensi untuk kesembuhan. Tes yang bisa dilakukan untuk mengetahui kemungkinan kanker serviks adalah dengan melakukan tes Pap (mengambil lendir dari serviks untuk dites di laboratorium), tes HPV-DNA (tes biomolekuler), Kolposkopi (alat pemeriksaan berupa teropong), dan tes IVA (tes menggunakan asam asetat 3-5 persen, murah dan bisa dilakukan dengan tenaga kesehatan siapa pun yang terlatih).

Berdasarkan penelitian, terbukti bahwa vaksin yang menargetkan HPV tipe 16 dan 18 berpotensi mencegah lebih dari 70 persen kasus kanker serviks di dunia.

Diterangkannya, sesuai panduan perhimpunan dokter ahli onkologi Indonesia, vaksin HPV ditujukan untuk perempuan usia 10 tahun sampai dengan 55 tahun, dengan jadwal pemberian 3 dosis, yaitu bulan ke-0, bulan ke-1, dan bulan ke-6. Saat ini harga vaksinasi berkisar antara Rp 600.000 ke atas.

HPV sangat mudah ditularkan. Penularannya tidak harus melalui hubungan seks melainkan dapat hanya melalui kontak kulit kelamin. Kondom memang dapat mengurangi risiko penularan HPV tetapi tidak memberikan perlindungan 100 persen terhadap infeksi HPV. Sehingga setiap perempuan tetap berisiko terkena infeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks.

sumber: kompas.com

4 Juta Anak Indonesia Kekurangan Gizi




Irma warga kawasan Kota, Jakarta Barat yang menderita gizi buruk diperiksa petugas medis saat dirawat di RSUD Tarakan, Jakarta.

Meski sudah 63 tahun merdeka, kasus kekurangan gizi di Indonesia masih saja tinggi. Tidak kurang dari empat juta anak Indonesia kini hidup masih dalam keadaan yang memprihatinkan, karena kekurangan gizi dan ternyata lapar yang tidak kelihatan atau tersembunyi.

Deputi Kepala Perwakilan Badan Pangan Dunia PBB, World Food Program (WFP) untuk Indonesia, Bradley Busseto di Jakarta, Jumat (29/8) mengatakan, badan internasional ini memerlukan dukungan dan kerja sama berbagai kalangan termasuk pengusaha, terutama dalam penggalangan dana, sehingga jumlah anak Indonesia yang kekurangan gizi dan lapar "tersembunyi" dapat dikurangi. Menurutnya, diperlukan upaya-upaya bersama dan konkret untuk mengatasi keadaan yang tidak menguntungkan ini.

"Kami berharap pada tahun-tahun mendatang, kita dapat mengurangi jumlah anak yang kekurangan gizi di negara ini," kata pimpinan WFP Indonesia ini di Jakarta, Jumat dalam acara peluncuran pengumpulan dana yang diberi nama World Hunger Relief Program yang diselenggarakan Pizza Hut Indonesia selama September- Oktober 2008

Pada tahun 200, Pizza Hut selama bulan Ramadan berhasil mengumpulkan dana tidak kurang dari Rp 1,677 miliar. Karena itu, Direktur Pizza Hut Indonesia Budi Setiawan menyampaikan harapannya agar selama bulan Ramadan tahun ini, dana yang dikumpulkan bisa lebih banyak dari yang terkumpul tahun 2007 untuk membantu mengatasi masalah kekurangan gizi.

Jumlah balita yang menderita gizi buruk dikhawatirkan bertambah akibat kenaikan harga berbagai bahan kebutuhan pokok akhir-akhir ini.

"Penyebab utama gizi buruk adalah kondisi ekonomi. Jika keluarga tidak mampu membeli bahan kebutuhan pokok, yang dikonsumsi akan menjadi apa adanya," kata Kepala Dinas Kesehatan Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), dr Bondan Agus Suryanto di Yogyakarta, Jumat.

Seusai menyerahkan bantuan seribu kacamata dari Polycore kepada siswa SD di DIY, Bondan mengatakan, ketidakmampuan ekonomi keluarga membeli bahan kebutuhan pokok menyebabkan asupan gizi menjadi berkurang sehingga bisa menimbulkan kondisi gizi buruk.

"Di DIY jumlah balita yang mengalami gizi buruk sekitar 2.500 orang, sekitar 60 persen di antaranya akibat faktor ekonomi, 30 persen, karena penyakit yang menyertai seperti tuberkulosis, dan sisanya akibat salah asuh orangtua," katanya seperti dilansir Antara.

Untuk mengantisipasi bertambahnya penderita gizi buruk tersebut pihaknya telah melakukan berbagai upaya antara lain program gerakan kesehatan balita (Garba) untuk masyarakat DIY. Melalui Garba telah disalurkan dana untuk menjamin pelayanan kesehatan bagi balita, ibu hamil dan ibu melahirkan, sehingga dapat mengurangi jumlah penderita gizi buruk.

"Selain itu, kami juga mengharapkan peran swasta membantu program tersebut di antaranya dengan pemberian makanan tambahan untuk membantu kesehatan masyarakat ekonomi lemah atau menjadi orangtua asuh bagi balita dari keluarga tidak mampu," katanya.

37 Persen Pendek

Sebanyak 37 persen anak-anak Indonesia usia 0-5 tahun (balita) memiliki tinggi badan di bawah standar atau pendek. Kelainan fisik ini ditengarai terjadi akibat pasokan gizi yang masuk ke anak-anak tersebut sangat kurang, sehingga mempengaruhi pertumbuhannya.

Data itu merupakan hasil sementara Survei Kesehatan Nasional yang masih berlangsung hingga saat ini. Survei itu baru mengambil data 28 dari 33 provinsi yang ada di Tanah Air.

"Jumlah sampelnya 1 juta balita," ujar Atmarita, Koordinator Tim Survei dari Badan Penelitian dan Pengembangan Departemen Kesehatan, di Jakarta, Selasa (26/8). Atmarita mengemukakan, nilai 37 persen adalah hasil rata-rata sementara dan kemungkinan bisa berubah setelah data dari semua provinsi masuk.

Hasil sementara dari 28 provinsi yang sudah disurvei persentase suatu daerah mempunyai balita bertubuh pendek berkisar 18 persen hingga 60 persen. Selain berpostur tubuh pendek yang diakibatkan kurangnya pasokan gizi saat pertumbuhan, kata Atmarita, berat badan anak tersebut saat lahir juga mayoritas di bawah standar 2,5 kilogram.

Sumber : http://www.suarapembaruan.com

Sepuluh Kiat Meraih Kebahagiaan


Seorang pakar psikologi Amerika bernama D. Dicks mengatakan bahwa kehidupan yang bahagia adalah seni yang indah. Ia mempunyai sepuluh point sasaran, yaitu :
  1. Biasakanlah diri anda melakukan pekerjaan yang anda sukai. Jika pekerjaan itu tidak mudah anda lakukan, isilah waktu-waktu senggang anda untuk menyalurkan hobi yang paling anda sukai, kemudian dalamilah ia.
  2. Perhatikanlah kesehatan fisik, karena sesungguhnya kesehatan fisik adalah jiwa kebahagiaan, yaitu dengan mengatur pola makan dan minum tanpa berlebihan, membiasakan olahraga, dan menjauhi kebiasaan buruk dan merugikan.
  3. Hendaklah anda mempunyai sasaran dalam hidup, karena sesungguhnya hal tersebut akan membangkitkan gairah dan semangat anda.
  4. Jalani hidup menurut apa adanya dan terima segala sesuatunya, baik yang manis maupun yang pahit, dengan hati yang lapang.
  5. Hayati hidup yang sedang dijalani; jangan menyesali hal yang sudah berlalu; dan jangan pula memusingkan hari esok yang belum tiba.
  6. Gunakanlah pikiran anda sebelum melakukan pekerjaan apapun atau keputusan apapun, agar kelak tidak mencela orang lain atas keputusan anda dan apa yang bakal anda peroleh nanti.
  7. Senantiasalah memandang orang yang ada di bawah anda.
  8. Biasakanlah diri anda untuk murah senyum, berjiwa periang dan berteman dengan orang-orang yang optimistis.
  9. Hendaklah anda berbuat untuk membahagiakan orang lain agar beroleh harumnya kebahagiaan.
  10. Pergunakanlah berbagai kesempatan yang cerah lagi indah dan anggaplah itu sebagai terminal keharusan bagi kebahagiaan.
Sumber : Dr.Aidh Al-qarni
"Menjadi Wanita Paling Bahagia".

Curhatku, Anakku hampir 1 tahun


Alhamdulillah segala puji hanyalah untuk-Mu Ya Allah, tak terasa umur anakku sudah hampir 1 tahun (tepatnya 7 juli nanti berumur 1 tahun). Banyak sudah pengetahuan yang dipelajarinya mulai dari senyum, mengambil sesuatu dan memakannya, bermain air, pegang dot sendiri hingga sekarang udah mulai bisa berdiri sendiri. Melihat perkembangannya dari hari kehari bulan ke bulan rasanya terlupakan bagaimana susahnya saat mulai mengasuhnya hingga sekarang.
Tapi ada juga kenangan yang tak terlupakan saat mengasuhnya. Waktu itu dia baru berumur dua puluh hari-an. Aku menjaganya sendiri dari pagi hingga pagi lagi karena waktu itu suamiku sedang tugas keluar kota. Betapa repotnya aku karena hari itu dia lagi agak rewel dan sering BAB sehingga hampir saja aku tidak ada istirahat karena harus mengganti popoknya dan mencucinya. Hingga larut malam aku tak bisa tidur, seluruh tubuhku rasanya pegal-pegal semua sampai akhirnya aku menangis, rasanya sudah tidak sanggup lagi, namun alhamdulillah setelah itu akhirnya aku tertidur juga.
Sekarang anakku lagi senang memanjat, apa saja yang bisa dipanjat akan dipanjatnya, dia juga senang main air kalau mandi maunya lama, dan dia juga senang bermain dengan bayangannya sendiri. Bahagianya melihat perkembangannya. Inilah anugerah terindah yang dikaruniakan Allah pada kami. Oya dia juga udah punya lima gigi. Kadang-kadang bisa manggil mama atau papa tapi kalau disuruh bilang malah ga mau. lucu ya....
Sekarang melihatnya tersenyum rasanya hilang semua lelah. oh anakku semoga kamu menjadi anak yang soleh harapan kedua orang tuamu.

Kiat Menjadi Wanita Paling Anggun di dunia


Semua Kejadian, Betapapun parahnya,
pasti berhubungan langsung dengan kelapangan
dalam waktu yang dekat.

Anda, dengan kecantikan yang anda miliki, lebih anggun daripada mentari. Anda, dengan akhlak yang anda miliki lebih harum daripada kesturi. Anda, dengan kerendahdirian yang anda miliki, lebih tinggi daripada rembulan. Anda dengan sifat keibuan yang anda miliki, lebih menyegarkan daripada hujan. Oleh karena itu, peliharalah kecantikan itu dengan iman, peliharalah keridhoan itu dengan sifat qana'ah dan peliharalah kesucian diri itu dengan hijab.
Ketahuilah, perhiasan anda bukan terletak pada emas dan perak dan bukan pula pada berlian yang anda kenakan, melainkan pada dua raka'at di penghujung malam, kehausan di tengah hari yang terik sebab puasa karena Allah, shadaqah yang tersembunyi tanpa ada yang mengetahuinya selain Allah, air mata hangat yang membersihkan dosa, sujud yang lama di atas hamparan sajadah, dan rasa malu kepada Allah saat dorongan kejahatan dan rayuan syetan datang menggoda.
Jadikanlah taqwa itu bak pakaian anda, niscaya anda akan menjadi wanita yang tercantik di dunia meskipun pakaian anda tambal sulam. Jadikanlah rasa malu sebagai baju kurung anda, niscaya anda menjadi wanita yang paling anggun di dunia meskipun anda tidak beralas kaki. Hindarilah pola hidup yang dilakukan oleh orang fasiq dan nonmuslim, yang suka memperlihatkan daya tariknya untuk memikat lawan jenis dan menjadikan tubuhnya sebagai komoditi kaum pria tanpa mengindahkan norma-norma susila, karena sesungguhnya mereka adalah bahan bakar neraka jahannam. "Tiada yang memasukinya, kecuali orang yang paling celaka".

Sumber : Dr.Aidh bin Abdullah Al-qarni dalam buku
"Menjadi Wanita Paling Bahagia"

 
Ada kesalahan di dalam gadget ini

Term of Use

Info Kesehatan Ibu dan Anak Copyright © 2009 Flower Garden is Designed by Ipietoon for Tadpole's Notez Flower Image by Dapino