memang kadang ada waktunya anak kita makan dengan lahapnya, dan sewaktu-waktu malah mogok makan susah banget disuapin. ini bikin bunda bingung, apa yang harus dilakukan supaya anak mau makan lagi. hal seperti ini sangat sering saya alami padahal anak saya baru berumur 11 bulan, tapi sedikit demi sedikit saya pelajari gimana supaya bikin anak mau makan lagi. inilah sedikit pengalaman saya mengatasi anak yang susah makan :
- berilah makanan yang bervariasi, tentu dengan menu seimbang nilai gizinya, karena kalau anak makan dengan menu yang sama akan membosankannya.
- berikan makanan dalam keadaan hangat atau baru dimasak. ini akan mengundang selera makannya.
- ciptakan suasana yang menyenangkan, misalnya makan di teras rumah sambil lihat pemandangan sekitar.
- saat makan biarkan dia bermain, bila dipaksa duduk manis malah bikin dia g mau buka mulut.
- selingi dengan minum air putih.
- bila sedang susah makan beri makan buah yang mengandung karbohidrat seperti pisang, apel dan mangga atau beri makan roti atau biskuit yang aman dikonsumsi anak.
- beri minum madu untuk mengembalikan nafsu makannya.
semoga bermanfaat untuk bunda dimana saja berada......
kesempurnaan hanya milik Allah Subhanahu Wata'alaa...
0 komentar:
Posting Komentar